Seguridad vial para bicicletas

Siempre trate de andar en bicicleta en una forma predecible y con control completo para que los demàs sepan què esperar de usted. En un nùmero considerable de choques, los automovilistas reportan que no vieron al ciclista a tiempo para evitar el choque o que no lo vieron para nada.

Las bicicletas deben viajar a la derecha del camino. Trate de ir lo màs cerca posible de la orilla derecha del camino. Estos son algunos consejos que pueden proteger a cualquier ciclista:

1. Sepa y obedezca los reglamentos, letreros, señales y lì­neas de señalizaciòn.

2. Escoja una ruta con pocos automòviles, baja circulaciòn y cruces fàciles.

3. Viaje en forma defensiva. Estè atento a lo que hacen los demàs.

4. Siempre pare y vea de izquierda a derecha a izquierda antes de entrar al camino.

5. Viaje en el sentido del trànsito, no en sentido contrario. Viaje en una fila india.

6. No lleve pasajeros ni artì­culos que interfieran con su control.

7. Nunca se "enganche" a un vehì­culo automotor.

8. Cuando cambie de carril, siempre vea hacia atràs primero y deje pasar al trànsito.

9. En las esquinas de mucho movimiento, camine con la bicicleta.

10. Use señales manuales para indicarles a los conductores lo que piensa hacer.

11. Cuando se acerque a superficies peligrosas, como rejillas u hojas hùmedas, reduzca la velocidad, evite dar vueltas ràpidas y paradas bruscas, y acelere o frene con màs lentitud.

12. Recuerde: Es ilegal andar en bicicleta cuando se està bajo la influencia de bebidas alcohòlicas o drogas.



Equipo de protecciòn para bicicletas


Como regla general, se recomiendan todos los tipos de equipo que faciliten que los automovilistas lo vean y que no limiten sus movimientos. Por ejemplo:

1. Use un casco que tenga la seguridad minima requerida.

2. Ponga luces y reflectores en su bicicleta. Todas las bicicletas deben tener, como mìnimo, un reflector frontal de color blanco, un reflector posterior rojo, reflectores de dos lados en las ruedas y un faro. Mantenga los reflectores limpios y reemplace los que se rompan.

3. Use ropa de color brillante o fluorescente durante el dìa (la ropa de colores claros ayuda a los conductores a ver màs fàcilmente a los ciclistas) y ropa reflectante en la noche.

4. Ayuda tener un espejo retrovisor ya que permite al ciclista estar al pendiente de lo que ocurre atràs.

5. Se debe poner una bandera brillante durante el dìa (lo màs alto posible) en la parte de atràs de las bicicletas de los niños para que los puedan ver fàcilmente los demàs conductores.

6. Una bocina o un timbre avisa a los peatones y a otros conductores que se acerca un ciclista.

7. Evite usar faldas largas y pantalones acampanados. Sujete los pantalones a las piernas con clips de seguridad o ligas para las piernas.

8. Una canastilla o un portabultos atràs ayuda en la cuestiòn de seguridad al ofrecer una forma de transportar paquetes y de dejar libres las manos del ciclista.

9. Un niño de cuatro años o menor, o que pese 30 kilos o menos, debe viajar en un asiento que sujete al menor en el sitio y que lo proteja de las partes en movimiento. El niño tambièn debe usar un casco aprobado.



Còmo evitar el robo de bicicletas


Las bicicletas son bienes que valen la pena proteger, no importa si es su vieja bicicleta de diez velocidades o la nueva bici de montaña de su hijo. Estas precauciones bàsicas pueden ahorrarle muchas molestias a la larga:

1. Ponga siempre candado a su bici cuando tenga que dejarla sin vigilancia.

2. Compre el mejor sistema de cerradura que pueda. Ninguno serà tan caro como el costo de una bicicleta nueva.

3. Escoja un sistema de cerradura que no se pueda cortar fàcilmente, como un candado en forma de U o un candado muy resistente con cable de alambre fuerte.

4. Siempre trate de asegurar el cuadro de la bicicleta y las dos ruedas a un objeto fijo, como un poste o una cerca. No basta con sujetar sòlo la rueda delantera porque entonces se pueden robar fàcilmente el resto de la bicicleta.

5. Proteja su bici anotando su nùmero de serie. Esto puede ayudarle a recuperarla si se la roban.

6. Registre su bicicleta con su departamento local de policìa. De esa manera no sòlo aumentarà las posibilidades de recuperarla si se la roban sino que la etiqueta de licencia a la vista puede desalentar a un posible ladròn.



Los niños y las bicicletas


Las bicicletas son los primeros vehìculos de sus hijos y usted es el instructor de educaciòn vial.

No cometa el error de escoger una bicicleta que sea demasiado grande para su hijo, con la idea de que con el tiempo le quedarà a la medida. Aprender a andar en una bicicleta màs grande es muy difìcil y aumenta el riesgo de caerse y chocar.

Quizà usted piense que su hijo no corre riesgos si se pasea en el vecindario. Piènselo de nuevo. Los choques màs graves de bicicletas ocurren en calles tranquilas de los vecindarios, especialmente en el caso de los niños pequeños.

Los niños menores de nueve años no deben andar con sus bicicletas en la calle y siempre se les debe supervisar. Las aceras pueden ser peligrosas. Es posible que los conductores que entran y salen de los accesos de automóviles no vean a los niños que anden en bicicletas.




Protèjase con un casco de bicicleta


Los cascos son el artì­culo de seguridad mas importante de los ciclistas. Tres de cada cuatro ciclistas que mueren en choques mueren como consecuencia de lesiones en la cabeza. Los cascos reducen las lesiones en la cabeza en cerca de un 85 por ciento. Usted y su hijo necesitan la proteccion que ofrece un buen casco.

Todos los ciclistas deben usar casco, pero solo cascos aprobados que tengan adentro la etiqueta SNELL®. Los cascos blancos o amarillos lo hacen mas visible en el trafico y, por lo tanto, le pueden ayudar a evitar choques.

¿Usara¡ su hijo un caso de seguridad? Puede ser difi­cil empezar un nuevo habito para protegerse. En la actualidad varios millones de ciclistas son dueños de cascos y los usan cuando andan en sus bicicletas. Con el estimulo apropiado dulce, pero firme, de su parte, su hijo se unira al movimiento cada vez mayor de personas que usan cascos. ¿Que puede hacer usted para ayudar?

Anime a los padres de los amigos de sus hijos a que compren cascos.
Deje que su hijo le ayude a escoger el casco.
Empiece el habito de usar casco con la primera bicicleta.
Insista siempre en que su hijo use el casco.
Cuando anden en bicicleta juntos, use su propio casco.



Ciclismo en di­as lluviosos


El riesgo de caerse aumenta cuando el agua cubre el camino. Se requiere tomar precauciones cuando llueve. Andar en bicicleta es ms peligroso cuando empieza a llover debido a que el aceite en las carreteras se combina con la tierra y crean una superficie resbalosa. El pavimento humedo reduce la traccion. Si la lluvia es lo suficientemente fuerte, la rueda delantera puede perder el contacto con el agua, ocasionando un proceso que se llama hidroplaneo y que hace que se pierda el control de los frenos y de la direccion.

Si tiene que viajar en la lluvia:

1. Revise la superficie de rodamiento de las ruedas. Las ruedas desgastadas pueden hacerle perder el control cuando llueve.

2. Viaje siguiendo las marcas de los vehiculos automotores enfrente de usted, de esa manera tendra una superficie mas seca y mejor traccion.

3. Trate de evitar ir por superficies que son especialmente resbalosas cuando estan humedas--las bocas de alcantarillas, las lineas pintadas y el centro con grasa de los carriles.

4. Algunos tipos de zapatos de freno son mejores que otros cuando llueve. Consulte con su concesionario de bicicletas. Cuando llueve, los frenos de zapatas, que ahora son parte del equipo estandar de la mayoria de las bicicletas, pueden perder la mayor parte de su potencia para frenar.

5. La lluvia reduce la visibilidad de los conductores. Siempre es buena idea usar ropa de colores brillantes para ser mas visible cuando se va en bicicleta, pero es de particular importancia cuando llueve